「Baby Step（小さな一歩）」が大切な理由は、継続しやすく、達成感を得ながら前進できるからです。
1. 習慣化しやすい
大きな目標に挑戦すると、途中で挫折しやすくなります。しかし、小さなステップなら負担が少なく、毎日続けやすくなります。
2. 達成感が得られ、モチベーションが続く
大きな目標は達成まで時間がかかりますが、小さな目標ならすぐにクリアできるので、自信がつき、モチベーションが維持できます。
3. 確実に成長できる
一気に大きな変化を目指すと無理が生じますが、小さな成功の積み重ねは確実に成長をもたらします。
4. 挫折しにくい
「完璧を求めすぎると続かない」ことが多いですが、小さなステップなら失敗してもすぐにリカバリーできます。
大切なのは「小さな一歩でも確実に踏み出すこと」。それがやがて大きな成果につながります！
