想定の法則とは?

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🔹 想定の法則とは?

想定の法則(The Law of Assumption) は、「自分がすでに望む状態になっていると信じて行動すれば、それが現実になる」 という法則です。

これは、ネヴィル・ゴダード(Neville Goddard) によって提唱された概念で、彼の理論では 「現実はすべて私たちの意識が創り出している」 とされています。つまり、あなたが 「すでにそうである」 と信じ込むことで、それが物理的な現実として現れるという考え方です。


🔹 想定の法則と引き寄せの法則の違い

想定の法則(The Law of Assumption)引き寄せの法則(The Law of Attraction)
アプローチ自分がすでに「それを持っている」と想定する自分が放つ波動と同じものを引き寄せる
意識の焦点望むものを「すでに持っている」前提で行動する望むものを「引き寄せる」ためにポジティブな波動を出す
重要なポイント信じることが現実を創る感情と波動が現実を引き寄せる
実践方法叶った前提で生きる感謝やポジティブな感情を持つ

想定の法則では、「いつか叶う」ではなく、「もう叶っている」と確信することがカギ!


🔹 想定の法則が機能する理由

1️⃣ 潜在意識の力

私たちの行動や決断の90%は 潜在意識 によって支配されています。
→ つまり、潜在意識を「望む状態」で満たすことで、それが現実になりやすくなります。

例)「私は成功者である」と確信する人は、成功者らしい行動を自然と取るようになり、成功へとつながる。


2️⃣ 脳のRAS(網様体賦活系)の働き

脳には「RAS(網様体賦活系)」と呼ばれるフィルター機能があり、意識したものに関する情報を優先的に取り込む ようになっています。

例えば…
「赤い車が欲しい」と思うと、街中で赤い車ばかり目につく
「自分は成功している」と思うと、成功につながるチャンスに気づきやすくなる

「私はできる」と想定すると、脳はそれを証明する情報ばかりを集め、行動もそれに沿ったものになるのです。


3️⃣ セルフイメージの変化

人は 「自分がどんな人間であるか」 という セルフイメージ によって行動を決定します。
👉 例えば、「自分は運動が苦手」と思っている人は、無意識に運動を避ける行動を取ります。
👉 逆に、「私は健康的な人間だ」と想定すれば、健康的な習慣を自然と取り入れられるようになります。

つまり、なりたい自分を「すでにそうである」と想定することで、行動が変わり、結果として現実も変わる! 🚀


🔹 想定の法則の実践方法(ステップバイステップ)

STEP 1️⃣ 自分の望む状態を明確にする

✅ 何を実現したいのか具体的に決める
✅ 例:「私は年収1,000万円を達成し、自由に生きている」

👉 ここで重要なのは 「できるかな?」ではなく、「すでに達成している」と想定すること」!


STEP 2️⃣ 叶った前提で感情を先取りする

✅ すでに望みが叶ったときの感情を味わう
✅ 例:「最高の人生を生きている!」「自由で幸せだ!」

👉 感情が現実を引き寄せる ため、「ワクワクする感情を持つ」ことが超重要!


STEP 3️⃣ 叶った自分ならどう行動するか考える

✅ 目標を達成した未来の自分なら、今どんな行動を取るか?
✅ 例:「成功者ならどう決断するか?」

👉 「未来の自分になりきる」ことで、無意識に成功者の行動を取るようになる!


STEP 4️⃣ 毎日アファメーションをする

「私はすでに○○を持っている」 という形で断言する
✅ 例:「私はすでに理想の人生を生きている!」

👉 繰り返し言葉にすることで、潜在意識に刷り込まれ、現実が変化する!


STEP 5️⃣ 環境を整える

✅ 目標達成を助ける情報や人に囲まれる
✅ 例:「成功者の本を読む」「ポジティブな人と関わる」

👉 環境が変われば、意識も自然と変わる!


🔹 想定の法則を実践するための習慣

💡 毎朝のジャーナリング
👉 叶った前提で日記を書く(例:「今日はクライアントから感謝のメッセージをもらった!」)

💡 成功者の行動を真似する
👉 「成功者ならこうする」と考えて行動する

💡 ポジティブな言葉を使う
👉 「無理」「できない」はNG!「できる」「すでに叶った」と言い換える

💡 毎晩のイメージング
👉 寝る前に「夢が叶った未来」をリアルに想像しながら眠る


🔹 想定の法則の成功事例

ジム・キャリー:「すでに大成功している」と想定し、架空の1,000万ドル小切手を書いて持ち歩いていた → 数年後、本当に1,000万ドルの報酬を得る

アーノルド・シュワルツェネッガー:「世界一のボディビルダーになる」と想定 → 実際にミスター・オリンピア優勝

オプラ・ウィンフリー:「自分は成功すると確信していた」 → 貧困から世界的な成功者へ


🔹 まとめ

「自分の望む状態をすでに叶えたと信じること」が現実化のカギ!
セルフイメージを書き換えると、行動が変わり、結果も変わる!
毎日の習慣(アファメーション・ジャーナリング・イメージング)を取り入れる!

✨「未来の成功者の自分」として、今を生きてみよう!✨ 🚀

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